蜀山之巅

1拉萨—巴松错(小瑞士)—林芝—拉萨(神奇西藏江南林芝)

　　D1.从拉萨起程,经达孜平原 墨竹工卡 穿过海拔5018米的米拉雪山山口,欣赏沿途秀美的尼洋河谷风光,著名的景点中流砥柱.到达海拔2600米,鲜花不败,四季常绿的藏地江南－林芝．沿途欣赏雅鲁藏布大峡谷壮美的原始风貌，穿过美丽的邦杰达草原，抵达西藏最美的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的－巴松错（游览约两小时）．晚上抵达林芝首府，尼洋河畔的八一镇．

　　D2.参观位于林芝巴结乡境内的巨柏保护区（位于雅鲁藏布江和泥洋河下游的沿江河谷，为当地藏民的圣地，是一片极为珍贵的巨柏林，游览１小时左右，门票１５元／人），以及高４６米，２５００多年的被当地人称为神树的＂巨柏王＂．然后由林芝返回拉萨，此为唐文成公主进藏之＂唐藩古道＂

自助游者可根据自己需要留在林芝，继续游览鲁朗林海（１００多公里）和到码头（７０多公里）乘游艇（５８０元／人）游览雅鲁藏布大峡谷（２小时左右）．

　　　路程与路况：拉萨至林芝４３０公里，二级沥青路面（７小时）到八松错支路４０公里三级沥青路面（４０分钟）．

２拉萨—日喀则二日游（班禅驻地，后藏首府２８０公里）

   在这条旅游线上，你会看到西藏的第二大城市日喀则，和扎什伦布寺辉煌耀目的金顶与班禅新宫；看到雅鲁藏布江与年楚河交汇的河谷风光；

　　D1.拉萨至日喀则２８０公里，高等级柏油路约３个多小时，到后自由活动．

　　D2.日喀则－拉萨

　　上午游览扎什伦布寺－历代班禅行宫后藏政教中心（布宫为达赖和前藏政教中心）；班禅与达赖是格鲁派（黄教）开山祖师宗咯巴（明中叶时期青海人）两大弟子，历代班禅与达赖都是互为师徒互相认证．西藏的佛法是由莲花生大师传播与宏扬起来的，莲花生大师开创了宁玛派（红教）并建立了藏地第一座佛寺－位于山南的桑耶寺．扎寺有世界最大的未来佛－强巴佛（内地的弥勒佛），高２６.７米　脸部宽４.２米　耳长２.８　手长３.６宽１.６　足长４.２　肩宽１１.５为世界最大镀金铜佛，仅镶嵌在佛眉间的白毫就用了直径３厘米的特大钻石一颗，１厘米的钻石３２颗，大珍珠３００多颗，琥珀　珊瑚　松耳石其它珍宝无数．４－１０世班禅的灵塔，金顶１４座，经堂５６，殿宇２３６间，占地３０万平，坐落日咯则西北尼玛山脚，俯瞰整个日咯则，金碧辉煌．

　自助游者可以在此地继续游览江孜白居寺　萨迦寺　平措林寺　觉囊寺和帕拉庄园

３拉萨—日喀则—绒布寺－珠峰大本营－日咯则－拉萨（珠峰四日游）

　　D1.拉萨－日咯则

　　D2.日喀则－绒布寺　翻越５２００的的加措拉山口，到达定日县，沿气势磅礴　蜿蜒千里的喜马拉雅山脉向世界之颠挺进，在海拔最高的绒布寺眺望珠穆朗玛峰，宿绒布寺招待所（条件差），宾馆在３００元左右，是夜星光灿烂触手可及．（绒布寺距珠穆朗玛峰直线距离仅２５公里）

    D3.参观游览珠峰大本营，欣赏珠穆朗玛峰之后返回日喀则，沿途四座８０００米以上世界级顶峰，尽收眼底，晚宿日喀则．

    D4.日喀则－拉萨

　　全程往返１６００公里左右，路况好坏不一．

4拉萨—山南（泽当）线。山南是藏民族的发祥地，曾拥有古老的雅砻河谷文明。

　　现在已被辟为国家级风景名胜区。沿途有西藏的第一座寺庙——桑耶寺、第一座佛堂——昌珠寺、第一块农田——索当、第一座宫殿——雍布拉康，加上扎塘寺、藏王墓、拉姆纳错圣湖和哲古草原等，处处向游人诉说着藏民族的兴起和沧桑。 　　

5拉萨—纳木错－羊八井一日游是一条沿青藏公路、以草原雪域风光为主的线。

　　纳木错位于唐古拉山脉西南脚下，羌塘草原上，是西藏三大圣湖之一，世界海拔最高，我国第二大咸水湖，宛如一块无暇的翡翠，藏地传说此为山神的咽喉所在．从纳木错返回拉萨途中会路过亚运会的圣火采集处．到纳木错一定要司机开到湖心岛，有的就停在湖边山脚下是欺诈行为．游览大概２个多小时，自助游者随便，还可以选择在岛上住下．

　　羊八井是西藏著名的地热温泉带，最美的是早晨，热气蒸腾，云雾缭绕，蔚为壮观，宛如仙境，若能碰到热水井喷发，更可一睹温泉由泉眼直冲云霄的场面，这里的温泉对多种慢性疾病都有神奇的治疗作用，泡在温泉里，远眺雪山，确实是一种享受，尤其在冬天，跳进温泉，看漫天飞雪.....（室内６０／人；室外４０／人）游览时间一小时，自助游者随便．

　　里程与路况：全程往返４８０公里左右，拉萨－羊八井８０多公里二级沥青（１个多小时）羊八井－当雄县１００公里（１.５小时）当雄－纳木错６０公里碎石路（１小时）

6拉萨一日游（布达拉　大昭寺　八廓街　）

　　布达拉宫广场（最好晚上９点左右去，拉萨刚开始黑天，灯火辉煌，各地游客云集，音乐喷泉，热闹非凡，晚上的布达拉宫在灯火辉映下更显雄伟壮观，大昭寺只在上午开放，八廓街就以大昭寺为中心，由大昭寺－八廓街－宇拓路（高档商业步行街）－自治区政府东门－布达拉宫广场步行仅需２０分钟，非常近，布达拉宫后面的龙王潭公园更是人们游玩　转经　休闲　约会的好去处，是拉萨最大　漂亮的免费开放园林景观．布达拉宫门票１００元；大昭寺７０；小昭寺２０；大小昭寺分别供奉由文成公主与尼泊尔赤尊公主带到西藏的释迦牟尼佛８岁　和１２岁时的等身佛像，并由佛祖自己亲自开光的，所以阿底峡尊者和＜柱间遗教＞都曾遗示，后世众生若有机缘但能一心虔诚，不为名利绕布达拉宫一周转经一周，归去之后又不行恶事，必得此雪域圣地护法神灵之庇佑加持．而按藏教传说若有能绕大昭寺转经七日一心虔诚，来生必得不退转菩萨果位；若能一心礼佛诵经，来生得罗汉位；即便满怀敬意入大昭寺见佛一眼，来生也能再获人身．

　　喜欢藏传佛教的还可以去参仰哲蚌　色拉两座格鲁派（宗咯巴大师所创）的两大名寺，都在拉萨市郊．